考试前有些失眠其实是大多数考生都会有的，主要是因为比较紧张，神经一直绷得比较紧。其实如果真的睡不着，我建议就眼睛闭着，躺在床上，尽量什么都不要想，慢慢地会睡着的。千万不要越想越紧张，越想越焦虑，导致第二天整个人考试时不在状态。
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考试前有些失眠其实是大多数考生都会有的，主要是因为比较紧张，神经一直绷得比较紧。其实如果真的睡不着，我建议就眼睛闭着，躺在床上，尽量什么都不要想，慢慢地会睡着的。千万不要越想越紧张，越想越焦虑，导致第二天整个人考试时不在状态。