雅思考前焦虑怎么办?

144
提问者 x我要我们在一起
2018-08-14 14:39 阅读 355回答 1

登录 后发表回答
1条回答
你的问题得到解答了吗?还可以在线咨询小站专业老师哦!
莫名的孤单↘
1楼 · 2018-08-14 14:39.采纳回答

一:直面焦虑  一般的话雅思口语考试往往是在笔试之前一周内进行的,那么就有很多同学在这一时期就容易焦虑紧张。其实这些对于大部分同学来说都是正常的,但是具体在雅思考试前应如何准备,如何放松心态的复习?首先你要去思考,你的雅思考前焦虑因何而来,是对具体科目的不放心,还是你觉得是整个将要到来的考试压迫着你?我觉得这个时候你要学会正视自己的复习。只要你对自己的复习能够有信心,那么你就要对考试有信心。至于那些没有花足够时间和心力去准备的,甚至仓促裸考的,更没有什么好焦虑的了。因为你原本就没有足够的付出,又何必去多想呢。总之,这份焦虑,可以说纯粹是自信心在作怪。  

二:平常心态  临考的平常心态,通俗的说就是把考试当成是平时的练习。一般这种心态是最容易考出正常水平,甚至超水平的。当然,相反地如果你平时练习的时候是把它当成考试,这种战略的互换会练就你高超的水平。简单点也就是说在战略上要藐视它,你在考前一周的复习心态就是抱着捡分,甚至严重点可以说抢分的心态进行为妙。  

三:最后  在这里我想说的是,如果你是即将到来的八月末雅思考试中的一员,那就赶快摒弃你胡思乱想的雅思考前焦虑心态,你么可以按照以上我的建议去冲刺几天,如果你只是一个刚开始着手的小白,为了不赴考前焦虑的后尘,就赶紧制定属于你的学习计划。


  • 雅思备考资料免费领取
免费领取
未输入手机号
未输入验证码
未输入验证码
获取验证码
免费领取
收藏的人(8)
小站教育官网-专注托福培训_雅思培训_SAT GRE GMAT出国留学考试培训

教师均取得以下证书后上岗
企业荣誉
  • 2017年度用户认可教育行业APP

    2017年度
    用户认可教育行业APP

  • 2017年度中国品牌实力教育集团

    2017年度
    中国品牌实力教育集团

  • Aptis普思国际英语测评网络示范学校

    Aptis普思国际英语测评
    网络示范学校

  • 剑桥英语官方授权合作考试机构

    剑桥英语官方授权
    合作考试机构

  • 2017年度知名在线教育品牌

    2017年度
    知名在线教育品牌

  • 中国最具品牌影响力外语机构

    中国最具品牌影响力
    外语机构

  • 中国品牌影响力外语教育机构

    中国品牌影响力
    外语教育机构

  • 全国留学服务机构联盟COSSA盟员单位

    全国留学服务机构联盟
    COSSA盟员单位

  • 最喜爱的在线教育产品

    中国家长及学生
    最喜爱的在线教育产品

  • 2017年度用户认可教育行业APP

  • 2017年度中国品牌实力教育集团

  • Aptis普思国际英语测评网络示范学校

  • 剑桥英语官方授权合作考试机构

  • 2017年度知名在线教育品牌

  • 中国最具品牌影响力外语机构

  • 中国品牌影响力外语教育机构

  • 全国留学服务机构联盟COSSA盟员单位

  • 中国家长及学生最喜爱的在线教育产品