雅思阅读和听力都进入瓶颈期了，每次错的好像都一样。第一遍错8-9个，第二遍听能更正3-5

恩。这是一个特别好的问题，也是一个很无奈的问题。任何人在语言学习中都会碰到瓶颈期，雅思复习中也一样。

我个人给你的建议： 1.错误数量一样，但是错误的题型是否一样？所以你要更加细致地分析你的错误点，看有没有共性，看你是不是在那一类上出现了习惯性失分。 

2.阅读的失分，其实很多时候，是跟紧张的考试时间有关的，也就是你的阅读速度影响到了你的失分。所以，你的阅读速度如何？是能有复查的时间，还是刚刚好，还是时间不够，所以会有受迫性的仓促答题。听力的停滞不前很多时候还是跟你的听力的训练量有关，多做些泛听吧。我曾经几个月保持耳机每天12小时以上的佩戴时间，就用外语的podcasts节目来轰炸自己的耳朵。 

3.等到你对自己的失分有了更清楚的理性认识后，再进行针对性的训练。比如专门练习阅读速度，你之前的答题标准肯定是准确第一，速度第二，那么现在你换成速度第一，准确第二，通过多次的模拟练习，逼着自己提升阅读速度（即训练自己阅读的信息快速搜寻比对甄别能力）。比如听力中专门针对信息填空题的练习，专门听数字啊，路名，人名等（有人就是这里失分，他处不失分）。