首先，把材料泛听一遍。在练习过程中，如果没听懂先不要看原文，尝试再听一遍，还是听不懂才去看原文。
其次，建议你可以准备一本雅思听力精听笔记，每天做好精听记录，随时复习查漏补缺。
以上方法针对并不急于参加雅思考试的考生。如果你离考试日期仅仅一个月不到，那么我还是建议，以雅思听力机经为主，避免太多雅思考试技巧带来的影响，导致最终考试患得患失。
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首先，把材料泛听一遍。在练习过程中，如果没听懂先不要看原文，尝试再听一遍，还是听不懂才去看原文。
其次，建议你可以准备一本雅思听力精听笔记，每天做好精听记录，随时复习查漏补缺。
以上方法针对并不急于参加雅思考试的考生。如果你离考试日期仅仅一个月不到，那么我还是建议，以雅思听力机经为主，避免太多雅思考试技巧带来的影响，导致最终考试患得患失。