控制不了雅思复习时间,影响睡眠怎么办?

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提问者 少年多梦,不多心
2019-10-30 16:00 阅读 469回答 3

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3条回答
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七年之痒怪你们不会挠
1楼 · 2019-10-30 18:25.采纳回答

我觉得你可以修改复习计划,把晚上的时间用来复习碎片化内容。 我以前也被晚上复习的问题困扰过,因为那时候通常记忆力一般,一旦有不会做的题目订正完再背诵妥妥搞不完,还会影响睡觉时间。

后来我就重新安排了复习计划,每天早上做听力和阅读题,顺便做个模拟,下午看看各种资料,背几个词汇,晚上主要巩固单词,有空就听听英文广播力,这样睡觉时间一般就比较可控。


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