托福考试前一个月有详细的学习计划吗？

每周固定日期选一到两天早晨按正式考试时间安排做一套TPO四门全科，其中口语和作文用手机录下来，找老师或者水平比较好的小伙伴批改。

下午适当休息，回顾阅读和听力错误的部分并且吃透。

晚上，再做一套完整的TPO（如果体力不容许一天做两套完整的TPO，可以先做阅读+听力，休息较长时间后再连着做剩下的口语+作文）。

这样一天下来一共做掉两套完整的TPO，并且做错的或有疑问的部分都当天解决。

例如：用一上午做、并修正正三套TPO阅读，下午听、并修正三套TPO听力（每套题做+订正共计1小时）。然后用2个小时按照主题准备和背诵独立口语素材，再用1.5个小时准备综合口语主观题，1.5个小时准备综合口语客观题。后期可以把上午的时间用于作文：计时做综合作文，对照TPO范文修正润色，背诵常见词汇（如同意、反对、建议等）；按题目内容将独立作文分类，准备每篇作文的写作思路，每种题材的作文计时练习一篇，这样的备考就极其系统并且十分有计划性了。