我只能说万事皆在人为，45分的托福分数可以说是比较低的分数了，只要你肯努力，提高的空间很大。首先看得出你的基础很差，所以最好就不要尝试自学了，建议你报一个培训班，先把基础补上，通过老师的解题技巧指导至少能提高二三十分，然后自己下点功夫把单词背好，也能提高十几二十分，这样一来九十分应该没什么问题。
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我只能说万事皆在人为，45分的托福分数可以说是比较低的分数了，只要你肯努力，提高的空间很大。首先看得出你的基础很差，所以最好就不要尝试自学了，建议你报一个培训班，先把基础补上，通过老师的解题技巧指导至少能提高二三十分，然后自己下点功夫把单词背好，也能提高十几二十分，这样一来九十分应该没什么问题。